Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2013
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 44,21g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Kaffee, Geramont, Edeka Kräuter, Vitafit, Toast. Lounas: Senseo Cappuccino, Ritter Sport Nuss, Edeka Kräuter, Wasa köstlich. Päivällinen: Wein, Weissbrot, Mandeln, Oliven. Välipalat/Muut: Eis. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|