Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 38,93g | Hh: 206,11g.
Aamiainen: Мёд, Панкейки, Банан, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Сыр Российский. Lounas: Мёд, Гречка Отварная, Морковь, Вареное Яйцо, Сметана . Päivällinen: Epica Йогурт Ананас. Välipalat/Muut: Яблоко, Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|