Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 81,94g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Кофе, Яблоко, Груша, Пряники, ПЕЧЕНОЧНИКИ, Жареное Яйцо. Lounas: Ленивые Голубцы, Сметана , Огурец (с Кожурой), Суп Картофельный с Макаронами. Päivällinen: ПЕЧЕНОЧНИКИ. Välipalat/Muut: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, ЗАЛИВНАЯ ЗАПЕКАНКА из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|