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Meine Waage ist stur wie n Esel 😉
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53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1400 kcal
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Rasva: 67,37g | Prot: 84,52g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Lounas: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Päivällinen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Cocktailtomaten, Chorizos, Grüne Oliven, Bonduelle Kichererbsen . Välipalat/Muut: Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch. lisää...
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1312 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Vielleicht laufen wir einfach nebeneinander her 😄
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
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@Hullupror: Die Verschwörung der beiden bei konspirativen Sitzungen im Dunkeln 😊 Habe da gerade etwas Kopfkino
03 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Ja, ich auch. Hab bei sowas immer sofort ein Bild im Kopf, sehr unterhaltsam 😂
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
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Ich könnte schwören, dass ich Pipi nachts die Treppe rauf und runter klappern höre & dann ist da noch so n leises Gekicher da oben 😉🤔😂
03 syys 19 jäseneltä: AjnatN
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Ich habe Kopfkino von der Neuauflage der Stadtmusikanten...das gefällt mir 🤪
04 syys 19 jäseneltä: Samson1967
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@Samson: ja 😉 und da es nun amtlich ist, dass der Esel den dicksten Hintern hat 😆, werde ich wohl doch die “Verantwortung” auf meinen Schultern tragen 🤪
04 syys 19 jäseneltä: AjnatN
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Also dickster hintern haben wir ja noch gar nicht ausgemessen. Vllt sind deine Hufe einfach so schwer
04 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
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Jetzt, wo Du es sagst 🤔 - meine Hufe sind schon ziemlich schwer 😬😬😬 und manchmal hab ich auch n dicken Hals 😂😆
04 syys 19 jäseneltä: AjnatN
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Vielleicht einfach mal die Hufeisen wechseln, schon sind’s 10kg weniger auf der Waage 😄
04 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
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