|
Ура ура. Отвес. В суботу у меня был вес 53.9 но в воскресенье сам скакнул до 54.2. Потом был релакс с вином и привет 54.5. Но сегодня уже 53.8. Ура. Всё не зря. На завтрак овсяша, ягоды, шоко, миндальные лепестки, хлебцы с хохлендом и ветчиной, огурчиком
|
1602 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 106,92g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Rice Up Рисовые Хлебцы, Своя Линия Шинка Екстра, Hochland Крем-Сыр с Травами, Haferflocken Овсяные Хлопья, Світоч Молочний Та Білий, Миндальные Лепестки, Малина, Ежевика. Lounas: Яичный Желток, Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Päivällinen: Сметана 20%, Драники без Муки, Своя Линия Шинка Екстра, Hochland Крем-Сыр с Травами, Rice Up Рисовые Хлебцы, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Киндер Пингви Пп. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|