Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 65,60g | Hh: 173,55g.
Aamiainen: Milram Friesen Drink Himbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Aldi Rinder-Hüftsteak, Menzi Djuvec-Reis. Päivällinen: Molinari Sambuca, Aldi Flammkuchen. Välipalat/Muut: McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|