Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 85,42g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Лето Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Ашан Помидор, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чечевица Вареная, Магнит Сыр Маасдам. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Liebendorf Сыр Маасдам, Tini Вино, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Белый Город Молоко 2,5%, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Таврия Колбаса Сырокопченая Пармская, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Чиабатта , Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Перекресток Персик, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|