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Vorhin im Halbschlaf ganz vergessen:
Tröööt, Tusch - heute 3 Monate FS 🥳🎊🎉...die 10KG zwar nicht geknackt aber trotzdem sehr glücklich mit/wg Euch. Danke 💚
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1400 kcal
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Rasva: 67,37g | Prot: 84,52g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Lounas: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Päivällinen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Cocktailtomaten, Chorizos, Grüne Oliven, Bonduelle Kichererbsen . Välipalat/Muut: Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch. lisää...
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1312 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Mein Dank an alle von Euch 💚. Ich bin sprachlos und beschämt. An sich bin ich n scheues Reh, doch wg Euch bin ich zum Eselchen mit dem dicksten Hintern geworden (lieb gemeint, Unwissende evtl einfach mal die letzten posts nachlesen) . Es macht mir Spaß hier (hätte ich nicht gedacht), es macht mich nachdenklich (manchmal mit ner Träne im Augenwinkel), und ich fürchte ich schreibe zu oft unüberlegtes Zeug (wirklich, wenn dann tut es mir aufrichtig leid). Ich muss etwas aufpassen, da es hier schon n Zeitfresser ist und ich muss wieder in die Spur finden. Ich habe mich als Komplimente- Legasthenikerin (auch hier soll niemand diskriminiert werden) geoutet und werde es in meinem Alter auch nicht mehr besser lernen 😞🙄. Euch allen das Beste & Jeder ist gut, wie er ist...ob als Hobbit, wie ich, oder mit paar Kilos mehr 👍
04 syys 19 jäseneltä: AjnatN
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Ich denke wir sind ganz deiner Meinung👍👏👏😆🙋♂️
04 syys 19 jäseneltä: falke 113
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🎉🎈sehr schön! Und weiter gehts! 😊🙋🏼♀️
05 syys 19 jäseneltä: streetstylez
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Herzlichen Glückwunsch zum 3-monatigen Jubiläum 💐👍🏻👏🏻 Fast zehn Kilo ist eine tolle Leistung und Du schaffst auch noch den Rest, den Du Dir vorgenommen hast! Da bin ich sicher 🍀🍀🍀
05 syys 19 jäseneltä: schlankin2024
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