Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 60,54g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Lounas: Сыр Гауда, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Жареные, Помидоры, Яичница. Päivällinen: Пискаревский Кефир 2,5%, Рис Вареный, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|