Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 49,28g | Hh: 131,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Тёма Мясное Пюре Телятина, Рагу из Баклажанов, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Кофе с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Мираторг Котлета из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|