Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 60,22g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Palta, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Vivo Smoothie , Colun Leche Entera sin Lactosa. Lounas: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Jose Jurel al Natural, Manzana Verde, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavemu
|