|
Завидую тем, у кого получается фотографировать все приёмы пищи) У меня проблема с вечным «ой, съем ложку этого, ложку того, кусну это», а через час по-новой. Нереально что-то избавиться от этого.👺
|
1118 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 54,93g | Hh: 143,85g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Орехи Кешью, Халва, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. Lounas: Сливы, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Орехи Кешью, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Орехи Кешью, Ашан Яблоко Ред Чиф, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Баклажан, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Орехи Кешью. lisää...
|
|
1377 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|