Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 76,32g | Hh: 24,73g.
Aamiainen: Käse. Lounas: Cucina Balsamico Creme, Rucola , Grillmeister Grilltaler Kräuter. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|