Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 88,49g | Hh: 151,89g.
Aamiainen: Груша, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Тандер Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|