Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 118,12g | Hh: 56,50g.
Lounas: Jay Robb Egg White Protein Powder, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chinese Stir Fried Cauliflower, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diaspratama
|