Päiväkirja - AjnatN, 04 syys 19

Besser als ein ➕😉
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2019:
1338 kcal Rasva: 69,10g | Prot: 46,87g | Hh: 123,01g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Päivällinen: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. lisää...
1312 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

54 Kannattajaa    Kannatus   

41 - 60 (65)
Kommentit 
Moin Falke, nein, ich wusste auch nicht wann unsere lieb Hulluporo landet, aber inzwischen hat sie sich ja gemeldet. 😊 Und auf das Bananen Bild freue ich mich besonders 😊 
05 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Ich glaube unser Rentierchen ist nach 11 Std Rudern erst mal 1-2 Tage durch den Wind & kuschelt ihr Geweih in kuschelige Kissen 😉😴 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Bin doch ein toughes Rentier. Nix mit ausruhen 😊 
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Warten wir mal ab - ich höre das Rentier schon jetzt laut schnarchen...äh röhren...wie auch immer 😘 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Nix da voll aktiv. Freu mich schon auf die gassi runde für mich (und die Hunde)  
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Ich warte mal Deine Berichte ab...am ersten Tag bin ich auch noch fit rumgerannt - aber evtl bin ich auch nur ne Memme 😘 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
HIN geht immer gut aber wenn ich zurück bin laufe ich immer neben der Spur und mutiere zur Pennmütze. Aber egal, bist ja erstmal angekommen 😎 
05 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Da ich bekennende Schlafmützenträgerin bin, war mir das schnuppe 😂😂 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
...hab jetzt ein Bild mit Schafmütze vor Augen🤣🤣🤣 
05 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Ich stehe zu meinen Schwächen, Jacki...sehe aus wie stooge...nur, dass ich dabei die “drei ???” höre 🙃😂🤣. Ich besitze seit ca 29 Jahren den hässlichsten Schal der Welt (Geschenk von ner Freundin) und wenn ich krank bin, schmeiße ich den auch noch über (neben 2 Jogginghosen, 2-3 Pullis, Mütze und Socken) ich sage jetzt nicht wie die “Socken” aussehen 😶😬😶😬 - hab sie von meinem letzten Freund geschenkt bekommen 🤡. Warum auch immer 🤔 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
....ach, das wird ja nicht besser mit dem Bild, Socken, Mütze,Schal....ist schon Wintereinbruch???🤣🤣🤣 
05 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Nur wenn ich krank bin - sonst lasse ich 1-2 Sachen weg 🤣🤣🤣🤣🤣 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Das sind wieder Bilder in meinem Kopf 😂 kannst das gern auch mal fotografisch belegen 👍 
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Und noch renn ich aktiv rum. Warte aber schon auf den Crash wenn die Müdigkeit zuschlägt 💤 
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
N Foto nur unter PN - oder den Schal allein, da echt grottenhässlich 😂. Ich warte nur drauf dass Du zugibst platt zu sein...ich war wie erschossen am ersten „Abend“ und zu nix mehr zu gebrauchen...aber ich bin ja auch ne Schlafmemme 😘. Ihr seid 7 Std zurück, also Mittag 😬🤣 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Also gestern hab ich zumindest noch bis 12 durchgehalten und heut morgen bis 5 geschlafen. Mal schauen wie lang das anhält. So lang ich was zu tun hab, gehts. Dürfte mich jetzt nur nicht hinlegen sonst 😴 
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Und immer her mit dem Foto, egal auf welchem weg 
05 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Das Foto würde ich auch ganz gerne mal sehen❗🌞🌞🙋‍♂️🤦‍♂️ 
05 syys 19 jäseneltä: falke 113
Ich gönne Euch das Foto, mit allem (nur meine gelbe Jogginghose aus den 80ern ist echt hin) wenn es das nächste Mal soweit ist...und Ihr werdet mal n echtes „Mimimimimimi“ sehen 😂😂😂 
05 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Gelb ist immer gut ❗🌞🌞 
05 syys 19 jäseneltä: falke 113

     
 

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