Päiväkirja - esche85, 04 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2019:
1276 kcal Rasva: 34,68g | Prot: 48,34g | Hh: 193,41g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Bresso Légère Feine Kräuter, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lounas: Milch 1,5%, Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons Frisch, Kartoffeln, Rapsöl. Päivällinen: Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milch 1,5%, Struik Hühner-Kraftbouillon, Buschbohnen, Knollensellerie, Rapsöl, Petersilie, Kartoffeln, REWE Porree, Möhren, Ei. Välipalat/Muut: Feigen, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Harry Knolli Kartoffelbrot. lisää...
1762 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.