Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 64,77g | Hh: 111,25g.
Aamiainen: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир Обезжиренный, Горчица, Дижонская Горчица, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|