Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 124,22g | Prot: 71,50g | Hh: 20,11g.
Aamiainen: Nestlé Nespresso Original. Lounas: Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Ovo, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Azeite Extra-Virgem, Amêndoas, Quamtrax Nutrition MCT Oil, Abacate, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Continente Pão Shape (40g), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Miolo de Noz, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Continente Salada Selvagem. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|