Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 26,80g | Hh: 101,71g.
Aamiainen: Naranjas, Colun Leche Descremada, Jumbo Müsli Frutos del Bosque. Lounas: Torras Chocolate 72% Cacao, Pepsi Pepsi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Dole Lechuga Escarola, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Päivällinen: Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda, Nabisco Club Social. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|