Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
2013 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 116,47g | Hh: 196,27g.
Aamiainen: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: Роскар Яичный Белок, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Päivällinen: Избенка Молоко 3,2%, Myprotein Coconpure, Националь Манная Крупа, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cocorosieee
|