Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 95,66g | Hh: 120,50g.
Aamiainen: Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Energy Pro Протеин Пломбир. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Дары Природы Фундук , Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|