Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 48,35g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Ранетки. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|