Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 64,92g | Hh: 281,95g.
Aamiainen: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. Lounas: Brandt Minis Heidelbeere Joghurt, Milbona Gouda Light, Vollkornbrot. Päivällinen: Grapefruit, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Haribo Salino, Langnese Nogger . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|