Päiväkirja - konygina, 05 syys 19

🍕ПП Пицца🍕
.
Обожаю 🥰 эти вкусовые сочетания!
Фотографию ингредиентов ищите в посте!
Видео в актуальных сториз!
.
Ингредиенты 👩🏻‍🍳:
🔸Лепёшка Mission 1 шт 37 гр
🔸Грудка куриная готовая 50 гр
🔸Сыр мягкий Каймак 17 гр
🔸Помидор 122 гр
🔸Сыр твёрдый 16% 36 гр
🔸Зелёный лук 5 гр
🔸Укроп 4 гр
.
Лепешку смазываем мягким сыром. Выкладываем помидоры,мясо,зелень и посыпаем сверху натертым на мелкой тёрке сыром!
Отправляем в духовой шкаф на 10 минут при 210 градусах!Готово!🤩
.
❗️Калорийность пиццы 🍕 375 калорий❗️
Б/Ж/У 30/16,7/24,8❗️Вес 274 гр❗️
На 100 граммов 136,9 калорий❗️
.
Получается офигенно! Основа хрустящая,мягкий сыр отлично подходит для соуса к основе! Обязательно попробуйте! Я всю пиццу съела одна!😄
Не бойтесь готовить еду для похудения разнообразно,это очень вкусно и худеть с такой пищей приятно!😌😋😍

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2019:
374 kcal Rasva: 16,71g | Prot: 29,99g | Hh: 24,82g.   Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Укроп, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка. lisää...
73 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Спасибо за рецепт, это очень вкусно))) 
08 syys 19 jäseneltä: vicky+
Спасибо вам 😍 
10 syys 19 jäseneltä: konygina
Благодарю за рецепт))) 
10 syys 19 jäseneltä: Frances_777
😍 
12 syys 19 jäseneltä: konygina
Красота, сделаю обязательно !!! А если у нас не продают такте лепёшки, чем можно заменить? Лаваш наверно очень тонкий, не пойдёт 😱😉 
13 syys 19 jäseneltä: tanyaura76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - konygina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.