Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 55,55g | Hh: 10,36g.
Aamiainen: Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Gouda Mittelalt, Rucola , Lidl Natives Olivenöl Extra, Costa Tiefsee Shrimps, BioBio Apfelessig, Rispentomaten, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|