|
Жареный сыр и яичница с зеленым луком, окский хлеб..жирненько и очень вкусно😋 Всем доброго, вкусного и приятного🤗😘🌞🍁
|
 Kommentit
05 syys 19 jäseneltä: maran78
|
Доброе, Наташенька! Солнечного тебе настроения и чудесного дня😘🌞
05 syys 19 jäseneltä: ryzhik_86
|
Вкуснятинка конечно)
Я тоже помыкалась, и решила есть почти все, с небольшими но чёткими условиями. У меня вопрос, какой у вас каллораж? И смотрите ли вы на углеводы, или только каллории?)
06 syys 19 jäseneltä: anutka sh
|
Anutka sh, я сейчас не считаю ничего, но до августа, когда считала и записывала, было 1750-1850, сейчас по примерным подсчётам 2000-2200. Я исходила из индивидуально подсчитанных норм бжу, особенно за жирами и белками смотрела, углеводы по остаточному принципу
06 syys 19 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|