Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 47,75g | Hh: 202,96g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Пищекомбинат Бежицкий Сахарное Печенье, Свинина Отварная, Арбуз. Päivällinen: Нам Ням Омлет с Сосисками, Пшеничная Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Пищекомбинат Бежицкий Сахарное Печенье, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полусладкое
|