Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 73,31g | Hh: 281,29g.
Aamiainen: Помидоры, Абрико Топпинг Вишня, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Банан, Дольче Йогурт Персик Маракуйя. Päivällinen: Персики, Сардины в Масле (Консервы). Välipalat/Muut: Арбуз, Белый Хлеб, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|