Молодец!! 👏 не останавливаться!!!))
05 syys 19 jäseneltä: Natty747
|
Отлично! Каждый шаг в сторону своей цели- уже маленькая победа и праздник! Вы молодец! Не теряйте боевого настроя и идите к желаемой форме! Удачи! Так держать ✌🏼
05 syys 19 jäseneltä: ВamBoo🐼🎋
|
Поддерживаем вашу радость! Крутой результат! 💐💐👍🏻🌟
05 syys 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
Дружище, не мучай себя, притормози со спортивным залом, занятия с твоим весом могут обернуться плачевно, лучше настрой своё питание, ведь 90% успеха в похудении находятся именно в тарелке. Так же советую заглянуть на канал Антона Петрякова freshlife28 и изучить пару десятков видео, поверь они тебе очень сильно помогут
05 syys 19 jäseneltä: Никита Антонов
|
правильно, не нужно бросать, идите до конца. мы с вами 💪💪💪💪
05 syys 19 jäseneltä: YuLyDyA
|
молодец! так держать! со спортом по-аккуратнее.
05 syys 19 jäseneltä: энтони1
|
Красавчик! Только не гоните лошадей - 8 кг в месяц это много даже для вас.
05 syys 19 jäseneltä: kirilloff6
|
trewq_yo : так начальный вес был более 140 кг ? А рост какой? Как питаешься (считаешь калории или БЖУ, или всё вместе) ?
05 syys 19 jäseneltä: mishka-Teddy
|
💪💪💪 молодец ✊ нечего бояться, теперь вы знаете как его скинуть, если вернётся 😂
05 syys 19 jäseneltä: dimsh
|
Вы молодец! Так держать!👍💪
05 syys 19 jäseneltä: _perfect_
|
05 syys 19 jäseneltä: mari-7
|
Держись!!! Только в перед!! Дорогу осилит идущий 👏🏻👏🏻👏🏻ты молодец !
05 syys 19 jäseneltä: здоровый образ:-)
|
05 syys 19 jäseneltä: нинa12.02
|
05 syys 19 jäseneltä: Nimerijas
|
05 syys 19 jäseneltä: shadow1986
|
Отличный результат) главное только вперед😊
05 syys 19 jäseneltä: iskorka-93
|
Первые полгода вес уходит быстро, что доставляет немало хороших эмоций! Главное последовательно!
05 syys 19 jäseneltä: denisns
|
движение это сила! продолжайте в том же духе
05 syys 19 jäseneltä: SharanFat
|
полностью согласен с Никитой по поводу спортзала. Добавь лучше вместо спортзала часовые прогулки. посмотрите ютубе канал frashlife28
05 syys 19 jäseneltä: olegms1
|
05 syys 19 jäseneltä: Алина210
|