|
Народ, помогите советом. Послезавтра предстоит дорога в 900 км за рулем. думаю какую ПП еду с собой взять, да так, чтобы и мужу не на диете по вкусу было. Пока кроме сырников и орехов в голову ничего не приходит.
|
846 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 63,14g | Hh: 62,92g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банановые Оладьи, Яйцо Всмятку. Lounas: Виноград, Петелинка Куриное Бедро, Green Ray Кукуруза Сладкая, Мираторг Котлеты Классические Домашние. lisää...
|
|
596 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 8 minuuttia, Jooga - 26 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
грудку можно запечь и нарезать))) в контенерок сложить и можно за рулём хомячить))) сыр всякий разный (мой любимый перекус в дорогу), так же кубиками нарезаю и в коненерочек. фрукты, овощи, хлебцы
05 syys 19 jäseneltä: Таnyaandreychuk
|
вареные яйца, нарезку овощей , сыра, нежирной ветчины, фрукты, протеиновые батоны .
05 syys 19 jäseneltä: soylaprincessamaria
|
Спасибо за советы. Приму на вооружение
05 syys 19 jäseneltä: Eva.Tdf
|
Сделать домашнюю шаурму с варёной курочкой , листья салата , помидор , огурчик , для себя пп заправка , мужу-майонез ))))
05 syys 19 jäseneltä: Nata_73
|
творожный сыр намазать на лаваш, посыпать зеленью, по желанию потереть вареное яйцо или отварная курогрудка, набор бжу 👍.
05 syys 19 jäseneltä: Popowlexa
|
хлебцы,огурцы и паштет,главное чтобы баночка с ключом была,мы так в поезд с собой брали
05 syys 19 jäseneltä: Елена Шулика2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|