Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 67,77g | Hh: 98,96g.
Aamiainen: Peito de Frango, Tapioca, Café com Açúcar. Lounas: Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Café com Açúcar, Isis Requeijão , Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|