Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 88,01g | Hh: 76,61g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Energy Diet Коктейль. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika Zhigulina
|