Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 49,89g | Hh: 225,80g.
Aamiainen: Frijoles Negros, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Lounas: Arroz Blanco, Frijoles Negros, Papas Salteadas, Tortillas de Maíz, Limonada. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Sopa de Papa, Limonada. Välipalat/Muut: Agua, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RamosJARG
|