|
|
1297 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 60,15g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lounas: El Dorado Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Huevo Cocido, Lucchetti Fusilli Vegetales. Päivällinen: Lala Crema, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Huevo. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
|
2348 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 27 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|