Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 69,15g | Hh: 76,02g.
Aamiainen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Vollkornbrot, Jeden Tag Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Alnatura Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Foodspring Whey Protein Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|