Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 101,31g | Hh: 225,02g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Santa Clara Leche Entera, Manzana. Lounas: Danone Gelatina Dany, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Cocido. Päivällinen: Sopa de Papa, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Danone Gelatina Dany, Danone Gelatina Dany, Manzana, Levia Yoghurt con Fruta. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|