Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 52,07g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . Lounas: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . Päivällinen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Salada de Macarrão com Frango. Välipalat/Muut: Melão, Batavo Leite Fermentado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|