Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 37,45g | Hh: 112,64g.
Aamiainen: 마이노멀 버터커피. Lounas: 짬뽕밥. Välipalat/Muut: 구운계란, 루어팍 가염버터, GS25 아몬드 크런치즈, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 네스카페 수프리모 아메리카노, 해태 버터링. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|