Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 99,30g | Hh: 178,59g.
Aamiainen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lounas: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Куриное Филе, Баклажан. Päivällinen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Бахетле Пирог Чародейка, Куриное Филе, Баклажан, Пюре из Картофеля и Кабачка. Välipalat/Muut: Малина, Вода (в Бутылке), Персона Сок, Kultlab Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|