Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 40,30g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Banana Brasil Supino Protein. Lounas: Alface, Panqueca de Carne Moída. Päivällinen: Panqueca de Carne Moída, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Favo de Mel Alfajor, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veryzinha7
|