Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 111,91g | Prot: 137,12g | Hh: 197,06g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Персона Кетчуп Болгарский, Эмиль Молоко 4%, Северная Компания Набор Хребтов Семги г/К, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Campina Сливки Порционные. Lounas: Магнит Яблоко, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Milka Peanut Crispy Caramel, Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. Päivällinen: Грецкие Орехи, KDV Fruitstory, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|