Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 61,94g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Cappuccino, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Lätta Original, Vollkornsemmel. Lounas: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Metzger Kaiserfleisch, Kornspitz. Välipalat/Muut: Lay's Hot & Spicy, Pistazieneis, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|