Päiväkirja - Rosemaria Silva, 06 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2019:
1156 kcal Rasva: 32,36g | Prot: 83,35g | Hh: 135,70g.   Aamiainen: Estrela Biscoito Doce, McDonald's Café com Leite (200ml). Lounas: Cenouras Cozidas, Farofa, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Goiaba, Suco de Tamarindo, Sopa de Legumes com Carne. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rosemaria Silva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.