Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2010
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 7,21g | Prot: 55,57g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: Gala Apples. Lounas: Kale, Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|