Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 50,58g | Hh: 269,69g.
Aamiainen: SPAR Булочка с Корицей . Lounas: Магнит Яблоко. Päivällinen: Голден Яблоко , Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Курица Вареная, Яшкино Молочный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес, Виноград. Välipalat/Muut: Ашан Булочка, Малосемейка Вареники с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|