Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 52,74g | Hh: 81,03g.
Aamiainen: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|