Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 46,55g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: 계란 노른자. Lounas: 이즈니 무염 버터, 말린 호박씨, 오이 (껍질제거), 삶은 계란. Päivällinen: 치즈 피자. Välipalat/Muut: 코스트코 치즈케익. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|