Päiväkirja - olgatim28, 07 syys 19

Доброе утро❤️❤️ У меня оно сегодня особенно доброе, ведь сегодня вечером я уже буду на море на заслуженном отдыхе! Главное держать себя в руках-ведь это all in в Турции😁
445Ккал, овсяная каша и скрамбл с креветками! Ну и как же без кофе?☕️☕️☕️

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2019:
852 kcal Rasva: 37,98g | Prot: 45,71g | Hh: 84,37g.   Aamiainen: Sen Soy Соус Якитори, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Креветки Тигровые Черные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Настин Сластин Грандов из Гречки без Сахара, Какао Fit Parad Обезжиринный, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара, Мистраль Геркулес, Облепиха, Ежевика, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Alpro Alpro Напиток Миндальный Кофейный Caffe, Bezmuki Наполеон. lisää...
1721 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgatim28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.