Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 107,73g | Hh: 228,48g.
Aamiainen: Pågen Energi Proteinbröd, Gouda Ost, Becel Lätt Matfett 38%. Lounas: Gullök, Eldorado Sommargrönsaker, Ketchup, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Garant Riven Mozzarella, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Passerade Tomater. Välipalat/Muut: Eldorado Pumpakärnor, Garant Sojadryck, Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|